Массаж

Массаж объединяет полезный и приятный процесс, который выполняет много оздоровительных работ, среди которых можно выделить благоприятное воздействие на кожу и подкожножировой слой, связки и сухожилия, мышцы, суставы. Кроме этого, массаж значительно укрепляет кровеносную, лимфатическую, дыхательную и нервную систему.

Массаж бывает разных видов, от простых расслабляющих до лечебных, спортивных, профилактических, реанимационных и других. Однако необходимо учитывать одно очень важное правило: массаж лечебного типа, который связан с областью позвоночника и лица, должен проводиться только хорошим специалистом. В противном случае можно нанести не только пользу, но и значительный вред.

Человеческая кожа являет собой первый проводник нервной системы, то есть именно нервными окончаниями она связана со всем организмом. Благодаря массажу можно как расслабить, так и возбудить нервную систему, с последующим улучшением проводимости нервных окончаний и значительным укреплением рефлекторных связей между корой головного мозга с мышцами, кровеносной системой и внутренними органами.

Описывать все плюсы массажа можно очень долго, данной теме посвящены целые тома книг. Самое главное, что нужно знать - массаж нормализует все функции организма, тем самым оказывает успокаивающее и тонизирующее воздействие на организм.

В фитнес клубе SPORTTIME проводятся различные виды массажа: массаж головы и лица, спины, живота, рук, ног, массаж всего тела, антицеллюлитный медовый массаж.

Записаться на сеанс массажа можно по указанным на сайте телефонам.